Détermine ton niveau de détresse psychologique avec le formulaire K6 (Kessler et al., 2003).
Au cours du dernier mois, à quelle fréquence t'es-tu senti: Nerveux
Au cours du dernier mois, à quelle fréquence t'es-tu senti: Désespéré
Au cours du dernier mois, à quelle fréquence t'es-tu senti: Agité ou ne tenant pas en place?
Au cours du dernier mois, à quelle fréquence t'es-tu senti: Si déprimé que plus rien ne pouvait vous faire sourire?
Au cours du dernier mois, à quelle fréquence t'es-tu senti: Que tout était un effort?
Au cours du dernier mois, à quelle fréquence t'es-tu senti: Bon à rien?
C'est ici que tu trouveras du support si tu en ressens le besoin, tu peux chatter, prendre rendez-vous, quelqu'un est là pour toi.
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