Salut, en répondant à seulement sept questions simples, tu peux connaître ton niveau d'anxiété. Ce test a été mis au point par le Dr Spitzer et collègues.
Au cours des 14 derniers jours, combien de fois as-tu été affecté(e) par les éléments suivants?: Sentiment de nervosité, d'anxiété ou d'angoisse
Au cours des 14 derniers jours, combien de fois as-tu été affecté(e) par les éléments suivants?: Impossibilité d'arrêter ou de contrôler l'inquiétude
Au cours des 14 derniers jours, combien de fois as-tu été affecté(e) par les éléments suivants?: Se préoccuper trop de choses différentes
Au cours des 14 derniers jours, combien de fois as-tu été affecté(e) par les éléments suivants?: Difficulté à se détendre
Au cours des 14 derniers jours, combien de fois as-tu été affecté(e) par les éléments suivants?: Être si agité qu'il est difficile de rester assis sans bouger
Au cours des 14 derniers jours, combien de fois as-tu été affecté(e) par les éléments suivants?: Devenir facilement agacé ou irritable
Au cours des 14 derniers jours, combien de fois as-tu été affecté(e) par les éléments suivants?: Sentiment de peur, comme si quelque chose d'horrible pouvait arriver
C'est ici que tu trouveras du support si tu en ressens le besoin, tu peux chatter, prendre rendez-vous, quelqu'un est là pour toi.
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